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什麼是梨狀肌症候群?

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梨狀肌症候群的症狀跟腰部椎間盤突出很像,臨床上經常會被搞混!

😱😱😱
🔍梨狀肌症候群是指梨狀肌壓迫或刺激坐骨神經,
導致臀部及下肢疼痛的症候群。
🔔常見病因包括:肌肉過度使用或緊繃、姿勢不良、外傷或肌肉發炎、神經壓迫、久坐不動、過度運動(如跑步、騎腳踏車)、三七步站、翹腳等
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常見症狀

臀部疼痛,
甚至會延伸到大腿後側、小腿,
有時會出現刺麻感,
久坐會加重不適😞😞😞
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徒手治療可以有效率減少梨狀肌的張力,

減輕神經壓迫,
改善疼痛及調整骨盆回正,
大幅減輕臀部與腿部痠痛、麻木感。🤙🤙🤙
搭配伸展運動與強化訓練,可進一步提升治療效果,避免症狀復發!