什麼是梨狀肌症候群? 梨狀肌症候群的症狀跟腰部椎間盤突出很像,臨床上經常會被搞混! 梨狀肌症候群是指梨狀肌壓迫或刺激坐骨神經, 導致臀部及下肢疼痛的症候群。 常見病因包括:肌肉過度使用或緊繃、姿勢不良、外傷或肌肉發炎、神經壓迫、久坐不動、過度運動(如跑步、騎腳踏車)、三七步站、翹腳等 常見症狀 臀部疼痛, 甚至會延伸到大腿後側、小腿, 有時會出現刺麻感, 久坐會加重不適 徒手治療可以有效率減少梨狀肌的張力, 減輕神經壓迫, 改善疼痛及調整骨盆回正, 大幅減輕臀部與腿部痠痛、麻木感。 搭配伸展運動與強化訓練,可進一步提升治療效果,避免症狀復發!